A 12 lépés első lépése: 1. Beismertük, hogy tehetetlenek vagyunk az (alkoholizmussal)/bipoláris depresszióval szemben - hogy életünk irányíthatatlanná vált. - a betegségtudat elfogadásának rögös útjáról szól. A további lépések is megfeleltethetőek és hasznosak is ( "Felsőbb Erő", erkölcsi leltár, jóvátétel, üzenet továbbítás...) 

A betegségtudat és a gyógyszeres kezelés elfogadás előbb-utóbb nagyrészt kialakul, de nem mindegy a hogyan tovább. Az ilyen csoportok itt is tudnak segíteni. Feldolgozva a korábbi (akár gyermekkori ) betegséghez kapcsolódó traumákat és az önismeret terén előrébb jutva, támogató és baráti légkörben stabilabb egyensúlyt lehet fenntartani mint elszigetelődve. A hozzátartozói gyűlések is külön szót érdemelnek. Egyrészt segíthetnek a családtagoknak feldolgozni és megérteni a betegséget másfelől a hozzátartozók jórészt társfüggő attitűdének beteggel szembeni megváltozása pozitívan hat vissza. Tudomásom szerint nincs világméretű "bipolar anonymous" szervezet. /A BA a rövidítést egyébként a Borderline Anonymous használja (német alapítás). / Az alábbi cikkben egy pakisztáni kezdeményezésről olvashatunk ahol bipoláris 12 lépéses önsegítő csoportok működnek. 

Saleem Ishrat: Bipolar Anonymous

A kétfajta találkozók (gyűlések) programja közel azonos, mert a megfigyelések szerint a bipoláris betegek és családtagjaik, valamint barátaik nagyban hasonló társadalmi kapcsolatokkal összefüggő kihívásokkal néznek szembe mint az alkohol- vagy drogfüggők és azok családjai. Az "NA" -ban a függők felépülési program keretében megosztják egymással érzéseiket és hallgatják más felépülő függők megosztásait, valamint követik a "12 lépéses programot" a csoportjukba tartozó tapasztaltabb felépülő, a személyes szponzor útmutatásai alapján. A függők családtagjai és barátai hasonló gyűléseken vesznek részt, saját csoportjaikon. A bipoláris gyűlések ugyanezen mintát követik. 

A bipoláris depressziót a mániás és a depressziós epizódok ciklikus váltakozása jellemzi. Ugyanakkor az egyes epizódok mértéke és időtartama egyénenként változó. A mánia magában foglalja néhány vagy az összes alábbi tünetet: magas energia szint, túlzott kiadások, túlzott bizalmaskodás, promiszkuitás, kritikára agresszív reakció, drogfogyasztás, erőszak. Depressziós tünetek lehetnek: tartós szomorúság, érdeklődés elvesztése, bűntudat, aluszékonyság, öngyilkossági hajlam. Az epizódok mértéke és hossza alapján számos alcsoportra is osztható a betegség. Sok esetben évekig nem diagnosztizálják a betegséget, mert a betegek és családtagjaik nem ismerik fel a tünetek alapján. A diagnosztizálás után is előfordul, hogy néhányan megtagadják a kezelésben való részvételt a mentális betegségek negatív megítélése miatt. Azonban a bipoláris zavar nem feltétlenül jelent élethosszig tartó fogyatékosságot. Jó esélye van teljesen normális és produktív élet megélésének, a hangulatingadozások megfelelő kezelésével és tanácsadással. Számos jelentős történelmi személy is szenvedett ebben a betegségben, ami arra utal, hogy talán egy mániás epizód során a természet így tudja a lehető legtöbb kreativitást kibányászni az emberi elméből. Az áldozatok szenvednek, hiszen a társadalom általában nem tolerál semmit, ami nincs a "normális" tartományban. A megbélyegzés károsan hat a lelki egészségre és visszahatásként súlyosbítja a tüneteket. 

Amint a függők barátai és családjai esetében a beteggel kapcsolatba kerülő hozzátartozók társfüggőkké válnak, vagyis lelkileg zavarttá, és nem segítik a beteg egyensúlyba kerülését. Nagyon gyakran ez nem a jóakarat vagy a szeretet hiányából, hanem a tudatlanságból és a képzés hiányából fakad. Ezért mind a betegek, mind pedig hozzátartozóik segítségre szorulnak. A gyógyszereken túl a társadalmi elfogadottság és hajlandóság a betegség megértésére segít megóvni a családokat a diszfunkcionális működéstől. 

Hihetetlen történtetek vannak arról, hogy a BA vagy Bi-Anon gyűlések látogatása homlokegyenest megváltoztatta a tagok nézőpontját és szolidaritás valamint támogató légkör alakult ki. Razzaq, hivatásos sofőr, aki egy 72 éves bipoláris beteg fia elment egy Bi-Anon gyűlésre. A következő gyűlésen elmondta, hogy az előző gyűlésből nyert apró tanácsokat és megértést alkalmazta apjával szemben. Egy két nap elteltével apja felhagyott a családtagokkal szembeni visszaélésekkel és kitört elszigeteltségéből. Ma már boldogan beszél és játszik az unokáival és segít sógornőinek is. Ez a jelentős változás gyógyszeres kezelés nélkül állt be. 

Amina mániás depressziós beteg aki, megtagadta a gyógyszeres kezelést. Elmondta, hogy nagyon megkönnyebbült és boldognak érezte magát a gyűlés után, mert megismerkedett hasonló emberekkel és felfedezte, hogy nem ő az egyetlen akinek szélsőségesen rögeszmés/mániás a hangulata. Férje Ali aki Bi-Anon csoportba jár hozzátette, ma már Amina az, aki gondosan ügyel saját gyógyszerelésére, hiszen megértette hogy az létfontosságú. Afira - orvos és BA tag - szerint szolidaritást és támogatást kap a csoportjától. Az első gyűlése után érezte úgy, hogy szüksége van gyakrabban eljárni, mivel saját magáról való gondoskodása is előtérbe került (mint fésülködés, ápolt megjelenés stb.) amelyeket egyébként figyelmen kívül hagyott a mozgalmas szakmai és családi életet során. Mobeen, egy fiatal egyetemi hallgató a következőt mindig elmondja: "Amikor először hallottam ezekről a gyűlésekről, úgy éreztem fel-le kell ugrálnom az örömtől, mert végre találtam egy csapat barátot, akik megértenek és akikkel megoszthatom bárhogyan is érzek." 

Két lánytestvér akkor kezdett gyűlésekre járni, amikor a családjuk extrém szenvedésen ment keresztül bátyjuk mániás viselkedése (elszigeteltség, orvosi kezelés visszautasítása) miatt. Extrém irritáltság esetén megverte testvéreit és összetörte a dolgaikat. Erőszakos magatartása esetében a családtagok bezárkóztak amíg el nem ment otthonról vagy vissza nem ment a szobájába. A Bi-Anonban tanult tanácsokon alapuló szeretetre és együttérzésre, viselkedése alapjaiban változott meg. Hajlandóságot mutatott a kezelésre és kapcsolatba lépett a családjával. 

Tetszik a hír? Osszd meg ismerőseiddel!

Tetszik az oldal?

Feltöltő: Korcz Attila
Feltölés időpontja: 2012.06.01. 1 óra 00 perc
Forrás: Bipoláris világ
Kép forrás:

1. kép: maxwell.syr.edu

2. kép: Bipoláris világ